להזמנות חייגו: 08-6586107
  • עברית
  • English

מלון קלאב רמון | נופש במצפה רמוןמלון קלאב רמון | נופש במצפה רמון

  • מבצעים וחבילות נופש
  • פעילויות וימי כיף
  • גלריותגלריות
    • חדרי המלון
    • חדר נכים
    • סוויטות
    • מבנה המלון
    • לובי המלון
    • חדר אוכל
    • תמונות ספא וחדר מלח
    • גינה וחצר
    • גלריית טיולים
    • חדר כנסים
    • וידאו
  • המלצות
  • מכתבי תודה
  • מאמרים
    • מאמרים לחולי סכרת
    • מאמרים – צום מיצים
    • מאמרים – ניקוי רעלים
    • טיפים לחיים נכונים מהטבע
    • צמח הצבר סגולותיו ומעלותיו
    • פעילות גופנית
    • הקהילה העברית
  • מחירון חדרים לשנת תשפ"ב – 2022
  • כשרות
  • צור קשר
  • שבוע של בריאות טבעית

טיפים בנושא ניקוי רעלים מהגוף

  • ראשי
  • טיפים בנושא ניקוי רעלים מהגוף
  • מאמרים - ניקוי רעלים
  • טיפים בנושא ניקוי רעלים מהגוף
 

376 

מאת מיכל לזרוביץ     [ 04/06/2013 ]מילים במאמר: 350

  

מתכננים לעבור ניקוי רעלים מהגוף? כמה טיפים איך להכין את הגוף לקראת התהליך הזה 

נכתב ע"י מומחיתלנטורופתיהורפואה טבעית, בעלת קליניקה פרטית בגבעתיים. מעבירה סדנאות לניקוי רעלים מהגוף.

ניקוי רעלים מהגוף,בלע"ז דהטוקסיפיקציה (דטוקס), הוא תהליך בו מורחקים חומרי פסולת (רעלים) מהגוף. המדובר בשיטות שונות של ניקוי כמו: צמחי מרפא, תזונה, מיצים, דימיון מודרך, ארומטרפיה, אקופרשר (נקודות לחיצה) ועוד.

1. לתת לתזונה שלך ריענון בריא
קיימים מזונות אשר הם מפריעים לכבד לטהר את הגוף מרעלים, דבר שיפגע במאמצי הניקוי.
כ-3 ימים לפני תחילת ניקוי הרעלים נסה להפחית צריכה של אלכוהול, סוכר, חיטה, ממתיקים מלאכותיים, שומני טרנס (בורקס, מרגרינה ועוד), מזון מתועש וג'נק פוד.

להגביר צריכה של ירקות, סלטים וירקות מוקפצים.
זה הזמן להיפטר במטבח ממזונות ומשקאות אשר יפתו בזמן תהליך הניקוי .

2. להימנע מגמילה של קפאין 
אם אתה נמנה על חוג צרכני הקפאין הכבדים, אזי כאשר מפסיקים את צריכת הקפאין מופיעים תסמיני גמילה כגון: כאבי ראש, עייפות, ותסמינים נוספים.
איך להימנע מתסמיני הגמילה?

לפני תהליך ניקוי הרעלים מומלץ:
א. להפחית בהדרגה צריכת קפה רגיל.
ב. לעבור לתחליפי קפה כגון קפה דגנים, תה ירוק, תה אולונג. נבטים

3. לשתות יותר מים
בזמן הניקוי הגוף יזדקק לכמויות רבות יותר של מים. שתיה של כמות מים נאותה תעזור לך לשטוף את כל הרעלים החוצה מהגוף לכן מומלץ לשתות לפחות 8 כוסות של מים איכותיים ליום. בנוסף, נסה לפתוח את הבוקר עם לימון סחוט בתוך כוס מים חמימים.

 

4. ועוד כמה טיפים להצלחת תהליך הניקוי
א. מומלץ להבריש את עור הגוף, על מנת לתמוך בהמרצת מחזור הדם וכן להמריץ את מעבר הרעלים מתוך מע' הלימפה. כאלו שסובלים מתסמיני גמילה של קפאין כמו כאבי ראש, מומלץ כי יוסיפו לאמבט מים כמה טיפות שמן אתרי לוונדר אשר גורם לרגיעה ושלווה.

5. לדעת מה לא להפסיק

לא להפסיק תרופות מרשם בתהליך הדטוקס. הפסקת נטילת התרופות עשויה לגרום להשלכות מרחיקות לכת.

 דר' מיכל לזרוביץ נטורופתית מומחית ברפואה טבעית וניקוי רעלים מהגוף והנשמה אתר : http://www.ginko-natural.com/

מקור המאמר: Articles.co.il/מיכל לזרוביץ

 

 תיקון שני ללוגו (3)

 

מה אתם יכולים לקרוא עכשיו

ניקוי רעלים
דיקור יפני לניקוי רעלים
עצירות, רעלים ומה שביניהם

מאמרים אחרונים

  • חופשת בין הזמנים 2022 בקלאב רמון

    ...
  • סופי שבוע אקסטרים יוני עד ספטמבר 2022 בקלאב רמון

    ...
  • שבועות 2022 בקלאב רמון

    ...
  • סופי שבוע אקסטרים פברואר עד יולי 2022

    ...
  • פסח בקלאב רמון

                   ...

עקבו אחרינו

צרו איתנו קשר

טלפון: 08-6586107
פקס: 08-6586168
אימייל: clubramon2014@gmail.com

איפה אנחנו:
מצפה רמון נחל גרופית 5

חפשו אותנו בפייסבוק

איך מגיעים?

ניווט מהיר באתר

  • מבצעים וחבילות נופש
  • פעילויות וימי כיף
  • גלריות
  • המלצות
  • מכתבי תודה
  • מאמרים
  • מחירון חדרים לשנת תשפ"ב – 2022
  • כשרות
  • צור קשר

© 2017 כל הזכויות שמורות לקלאב רמון | בנייה ועיצוב אתרים - Eagleray Web - קידום אתרים בגוגל - כתבות

TOP