מאת: סמדר סלטון-בן צבי – מגזין "דרך האושר" אנשים צמים מכל מיני סיבות: הרזיה, ניקוי הגוף מרעלים, התמודדות עם מחלות שונות, וטיהור הנפש. כמה ימים צריך לצום כדי שהצום יהיה אפקטיבי, איך מכינים את הגוף לתקופת צום ממושכת, ואיזה פירות וירקות כדאי לסחוט ולערבל מראש כדי לשמור על הבריאות. צום כשיטת טיפול צום יום כיפור, כמו צומות אחרים

  הצום הקצר   צום קצר (שלושה עד ארבעה ימים) הוא הזדמנות טובה להעניק לגוף מנוחה – שכלית וגופנית כאחת. צום ארוך יותר דורש פיקוח רפואי הדוק, אבל הצום הקצר יכול, בד"כ, להתבצע בבית ולא דורש אשפוז. ככלל, לפני שמתחילים בצום כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל.   צום קצר ניתן לבצע בכל עת, אך מוטב

  מאת מרטין בוקסדורף   [ 12/01/2014 ] מילים במאמר: 316   כחלק מהרגלי התזונה הנכונה והבריאה, פירות וירקות הינם מרכיבים חשובים, אך אלו, אינם חייבים לצרוך רק בתצורתם הטבעית, אלא ניתן לשלב אותם גם בתצורות שונות, כמו באמצעות שתייה של מיצים טבעיים אשר בהחלט תורמת לגוף ולבריאותו.  היתרונות של מיצים טבעיים של פריניב  הגוף שלנו סופג בצורה

  מאת מרטין בוקסדורף   [ 14/12/2013 ]   מילים במאמר: 370    פריניב- מיצים טבעיים – למה לשתות אותם? למיצים הטבעיים תכונות בריאותיות רבות בתורמות שליפור בריאותו של אדם, שמירה על הבריאות וכן בנוסף גם בעלי טעם נהדר שפשוט טעים לשתות. לפירות השונים סגולות מרפא שונות החל מחיזוק מערכת הנשימה ועד לשיפור הראייה. רופאים רבים ממליצים על שתיית

   מאת  ד"ר יעקב עזרא  [ 03/04/2013 ]    מילים במאמר: 706    מה היא דיאטת המיץ המהיר? דיאטת מיצים צום מיצים (המכונה גם "טיהור מיצים") היא שיטה שנויה במחלוקת וצום דיאטת גמילה שבו אדם צורך רק מיצי פרות וירקות כדי להשיג תזונה בזמן שנמנעים מצריכת מזון. היתרונות הבריאותיים אינם מוכחים. צום מיצים יכול להימשך בין מספר ימים

  מאת צביקה קורן      [ 25/08/2007 ] מילים במאמר: 295       המזונות המועילים והמבריאים הרשימה שלהלן מכילה פירוט של המזונות אותם מומלץ לצרוך על-פי גישת התזונה הטבעית. למזונות אלה ישנה השפעה מבריאה, משקמת ומועילה לבריאותנו. המזונות הטבעיים עשירים בויטמינים מינרלים, אנזימים, כלורופיל, מים טהורים, חומרים נוגדי חימצון ומונעי סרטן. עובדות אלה הוכחו במספר רב של מחקרים רפואיים. בנוסף

  מאת   icosmetics 1 מילים במאמר: 438     [ 29/11/2009 ]     מסתבר שמיץ עשב החיטה שהפך להיות כל כך טרנדי בשנים האחרונות, כלל אינו עניין של טרנד. מיץ עשב החיטה קיים ונצרך כבר למעלה מ- 30 שנה. עשב החיטה נוצר מהנבטה של זרעי חיטה וצמיחתם לגובה של 10-15 ס"מ. חשוב להקפיד לגזום את העשב כשמגיע לגובה זה

  מאת צביקה קורן   מילים במאמר: 1123   [ 28/08/2007 ]     רקע: במהלך חיינו אנו צוברים כמות ניכרת של רעלים בגופנו הן מגורמים פנימיים (חילוף החומרים הטבעי בגוף, כעסים, לחצים ומתחים) והן מגורמים סביבתיים חיצוניים רבים- זיהום אוויר ומים, עישון, מזון מרוסס, מתכות כבדות, צבעי מאכל, ממתיקים מלאכותיים, תרופות ועוד. הרעלים והכימיקלים הללו נאגרים בכבד ומקשים