להזמנות חייגו: 08-6586107
  • עברית
  • English

מלון קלאב רמון | נופש במצפה רמוןמלון קלאב רמון | נופש במצפה רמון

  • מבצעים וחבילות נופש
  • פעילויות וימי כיף
    • ימי כיף אלטרנטיביים
      • טיפולי ספא
      • יום כיף וספא
      • שבוע של בריאות טבעית
      • חוויה הוליסטית – יום כיף
    • ימי וערבי כיף
      • יום כיף במכתש רמון
      • אירוח יום כיף
      • ליד הבית
      • חופשה בסגנון אחר
    • מיוחדים
      • הר כרכום
      • צבר במדבר
      • הגשש הבדואי
      • מתן תורה
      • נופש גמלאים
  • גלריותגלריות
    • חדרי המלון
    • חדר נכים
    • סוויטות
    • מבנה המלון
    • לובי המלון
    • חדר אוכל
    • תמונות ספא וחדר מלח
    • גינה וחצר
    • גלריית טיולים
    • חדר כנסים
    • וידאו
  • המלצות
  • מכתבי תודה
  • מאמרים
    • מאמרים לחולי סכרת
    • מאמרים – צום מיצים
    • מאמרים – ניקוי רעלים
    • טיפים לחיים נכונים מהטבע
    • צמח הצבר סגולותיו ומעלותיו
    • פעילות גופנית
    • הקהילה העברית
  • מחירון חדרים 2019
  • כשרות
  • צור קשר

נבטי ברוקולי מסייעים בסילוק רעלים ומזהמים סביבתיים

  • ראשי
  • נבטי ברוקולי מסייעים בסילוק רעלים ומזהמים סביבתיים
  • טיפים לחיים נכונים מהטבע
  • נבטי ברוקולי מסייעים בסילוק רעלים ומזהמים סביבתיים
 

 ברוקולי

תזונה המבוססת על מזון טבעי, מלא, מגידול אורגני היא אחת הדרכים היעילות להשגת בריאות אופטימאלית. הנבטים הם בעלי ערכים תזונתיים גבוהים ותועלתם רבה במניעת מחלות ובטיפול בהן. קיימים מספר סוגי נבטים והמובילים הם: נבטי ברוקולי, חמניות וגרגיר הנחלים.

 

לתפרחת הברוקולי ולנבטי הברוקולי מיוחסים יתרונות בריאותיים רבים. מספר מחקרים הוכיחו כי לחומרים הנמצאים בברוקולי יכולת למנוע
מספרמחלות ותופעות כמו: מחלות לב, סרטן, דלקת מפרקים ניוונית (OA), יתר לחץ דם, נזקי קרינת שמש, כיבים במערכת העיכול, סוכרת, אלרגיות.

לאחרונה נמצא, כי נבטי ברוקולי יכולים לעזור גם במניעת נזקים הנגרמים מחשיפה לרעלים ולמזהמים סביבתיים.

 

ממצאים אלה דווחו לאחרונה על ידי המגזין "טיים" בעקבות מחקר שנערך בסין, במשך כשלושה חודשים בו נטלו חלק 300 גברים ונשים ירקהמתגוררים באחד האזורים המזוהמים ביותר בסין.

 

לדברי החוקרים החומר סולפוראפאן (sulforaphane) מאיץ את יכולתו של הגוף לסלק רעלים ממזהמים שונים. החוקרים מצאו כי בקבוצת הניסוי, שקיבלה אבקת נבט ברוקולי, נצפתה הפרשה מוגברת של שני חומרים מסרטנים – בנזן (61%) ואקרולאין (23%).

 

בנזן נמצא בעשן המכוניות ובזיהום תעשייתי, ניתן לקבל אותו גם ממשקאות מוגזים בהם קיים חומר בשם "מלח בנזואט", המשמש כחומר משמר. אקרולאין נוצר מהתפרקות של מזהמים ביתיים שונים.

 

ראוי לציין, כי בנבטי הברוקולי קיים ריכוז גבוה של חומרים משפרי בריאות מאשר בירק הבוגר. בנוסף, הנבטים מתאימים למי שלא אוהב את טעם הברוקולי. אין צורך לבשל אותם והם מתאימים כתוספת לסלט, למיץ, או לכריך.

 

גרגיר הנחלים מכיל שפע של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. בין יתרונותיו הבריאותיים, שאוששו בכמה מחקרים: חיזוק עצמות, מניעת אנמיה מחוסר ברזל, הקטנת נזקים למערכת העצבים, טיפול בזיהומים, סיוע בשמירה על בריאות רקמת החיבור.

חומר הנמצא בגרגיר הנחלים (isothiocyanate phenylethyl) נמצא כמדכא התפתחות תאי סרטן שד ומונע נזק לדנ"א בתאים בדיוק כמו נבטי ברוקולי.

 

מקור: מאמר של דר' מרקולה:

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/06/30/broccoli-sprout-detox.aspx?e_cid=20140630Z1_DNL_art_1&utm_source=dnl&utm_medium=email&utm_content=art1&utm_campaign=20140630Z1&et_cid=      DM51171&et_rid=569213377

 

 נכתב ע"י צביקה קורן

אתר אישי – צום מיצים-בריאות מהטבע:   http://www.zom.co.il  

דוא"ל:    zvikk2@bezeqint.net 

טלפון: 054-4258544

 

תיקון שני ללוגו (3)

מה אתם יכולים לקרוא עכשיו

ללקק ת'תות (בזהירות)
הצבר (סברס) כבר כאן
תזונה ודלקת מפרקים

מאמרים אחרונים

  • סופי שבוע אקסטרים

    ...
  • 5020

    ...
  • ראש השנה וסוכות בקלאב רמון

    ...
  • חנוכה 2019 בקלאב רמון

    ...
  • 4890

    ...

עקבו אחרינו

צרו איתנו קשר

טלפון: 08-6586107
פקס: 08-6586168
אימייל: clubramon2014@gmail.com

איפה אנחנו:
מצפה רמון נחל גרופית 5

חפשו אותנו בפייסבוק

איך מגיעים?

ניווט מהיר באתר

  • מבצעים וחבילות נופש
  • פעילויות וימי כיף
  • גלריות
  • המלצות
  • מכתבי תודה
  • מאמרים
  • מחירון חדרים 2019
  • כשרות
  • צור קשר

© 2017 כל הזכויות שמורות לקלאב רמון | בנייה ועיצוב אתרים - Eagleray Web - קידום אתרים בגוגל - כתבות

TOP